跑前热身到跑后恢复 必做的10项拉伸练习

　　记者注意到，跑前此次双一流的名单，建设两字不可或缺，即双一流是一个动态建设过程，遴选认定不是一劳永逸。

调图后，热身全国铁路将迎来国庆、中秋双节客流集中的考验，多个铁路局在此期间增开临时列车[权威发布：到跑双一流建设高校及建设学科名单公布]日前，到跑教育部、财政部、国家发展改革委印发《关于公布世界一流大学和一流学科建设高校及建设学科名单的通知》，公布世界一流大学和一流学科（简称双一流）建设高校及建设学科名单

原标题：后恢双一流大学和985有啥区别为何分成AB两类？新京报快讯9月21日，双一流大学名单终于公布，一流大学建设高校42所，其中A类36所，B类6所。记者注意到，复必此次双一流的名单，建设两字不可或缺，即双一流是一个动态建设过程，遴选认定不是一劳永逸。建设过程中，项拉习将根据建设高校的建设方案和自评报告，参考有影响力的第三方评价，对建设成效进行评价。

与此前39所985相比，伸练新疆大学、云南大学、郑州大学三所高校跻身42所一流建设高校。据教育部部长陈宝生介绍，跑前双一流建设不是211工程、985工程的翻版，也不是升级版，更不是山寨版，它是一个全新的计划。

根据评价结果等情况，热身对实施有力、进展良好、成效明显的，加大支持力度。

对实施不力、到跑进展缓慢、缺乏实效的，提出警示并减小支持力度。据教育部介绍，后恢将一流大学区分为A、B两类。

记者注意到，复必在6所B类高校中，东北大学、湖南大学、西北农林科技大学此前就在985名单中，而新疆大学、云南大学、郑州大学三所高校非为985高校。双一流建设是中国高等教育领域继211工程、项拉习985工程之后的又一国家战略。

建设期末，伸练将根据建设高校的建设方案及整体自评报告，参考有影响力的第三方评价，对建设成效进行期末评价。这样做主要是希望督促所有的一流大学建设高校加快改革、跑前加快发展，并推动归入B类的高校正视差距、奋起直追。